艾蒿的功效與作用

1、消腫止痛

艾蒿具有消腫止痛的功效，如果有跌打損傷、關(guān)節(jié)腫痛等現(xiàn)象，就可以將它研碎成泥狀，直接敷在不適的部位，能很好緩解腫痛的癥狀，長期使用這種癥狀會大大減輕甚至消失。

2、清熱去火

艾蒿能清熱去火，如果經(jīng)常食用，能將身體內(nèi)積存的熱毒有效清除，可以減少因上火出現(xiàn)的不適癥狀出現(xiàn)，它還能緩解咽喉腫痛以及口舌生瘡的癥狀。

3、增強(qiáng)體質(zhì)

艾蒿的營養(yǎng)十分豐富，富含多種氨基酸以及維生素和礦物質(zhì)，平時多吃人體能吸收它所含的營養(yǎng)成分，能幫助人體更快的代謝，可以起到增加體質(zhì)的功效。

4、驅(qū)寒

用它來泡腳能消除人體內(nèi)的濕寒，促進(jìn)身體血液循環(huán)，可以疏通身經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)通暢氣血也會變暢通，進(jìn)而人體內(nèi)的寒氣也就會消失。不僅如此，它還具有抑菌抗病毒的作用，長期使用還能緩解腳氣引起的不適癥狀。