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蜜桔的功效與作用

通便:蜜桔含有豐富的膳食纖維和果膠,它能幫助人體通便。美容:富含維生素C,經(jīng)常食用能起到美容養(yǎng)顏的功效。防癌:能幫助致癌物質(zhì)分解,可以抑制癌細胞生長。降血壓:能加強毛細血管的韌性,降低血壓。

蜜桔的功效與作用

1、通便

蜜桔中含有豐富的膳食纖維和果膠,它能幫助人體通便,還能有效降低膽固醇,對人體健康十分有利,能預(yù)防便秘的現(xiàn)象出現(xiàn)。

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2、美容

蜜桔中富含維生素C,經(jīng)常食用能起到美容養(yǎng)顏的功效,不僅如此,它還含有大量檸檬酸,能消除人體疲勞。

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3、防癌

食用蜜桔能幫助致癌物質(zhì)分解,可以抑制癌細胞生長,能提高人體內(nèi)除毒酶活性,從而可以起到防癌的功效。

4、降血壓

多吃蜜桔能加強毛細血管的韌性,不但能降低血壓,還能降低動脈血管中的膽固醇含量。

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