草莓不能和什么一起吃

1、地瓜

草莓中含有的植物酸容易刺激腸胃，加速胃酸分泌；而地瓜也能促進(jìn)胃酸的分泌，兩者同時(shí)食用易導(dǎo)致胃腸的功能紊亂，引起胃腸不適。

2、涼性食品

草莓性涼，不宜多吃，同時(shí)不能與其他涼性食物如海鮮、啤酒等一起大量食用，否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉、腸胃不適、嘔吐等癥狀。

3、富含鈣質(zhì)的食品

草莓中富含許多人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中還含有大量鞣酸，其與鈣質(zhì)結(jié)合后會(huì)形成草酸鈣，不易消化、難于吸收，會(huì)將鈣質(zhì)從糞便中帶出體外，還增加了罹患結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。