首頁 /  養(yǎng)花知識 / 花與健康 /  菊花泡水喝的功效

菊花泡水喝的功效

菊花泡水有緩解眼干、清熱解毒、降壓降脂以及美容養(yǎng)顏的功效。由于菊花可以清肝明目,所以可以緩解眼干;由于其性涼,所以可以緩解肝火旺盛或頭暈?zāi)垦#灰蚱浜悬S酮類、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì),所以可美白養(yǎng)顏、延緩衰老。

菊花泡水喝的功效

1、緩解眼干

中醫(yī)將菊花茶作為緩解眼干眼澀的佳品,《本草綱目》中記載菊花“味甘、性寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為菊花中含有的維A可以緩解用眼過度產(chǎn)生的疲勞。

2、清熱解毒

其有清熱解毒的功效,可以清肝明目、清熱解毒,對于頭暈?zāi)垦kp眼通紅的癥狀有著緩解的作用。

菊花

3、降壓降脂

它可以消除身體水腫、降低血脂,對于三高人群有著很好的作用,可以一周飲用2-3次,消除血管壓力,降低血脂含量。

4、美容養(yǎng)顏

菊花茶中含有氨基酸、黃酮類物質(zhì)、維生素和其他微量元素等物質(zhì)。其中氨基酸可以補充人體所需營養(yǎng),而黃酮類物質(zhì)被證實可以消除自由基,延緩衰老、抵抗皮膚氧化。

菊花

5、注意事項

菊花性寒,體虛體寒者不宜多喝;一周3-5次即可,不可多飲。

菊花

展開全文
阿姆斯特丹
533粉絲   1025獲贊
+關(guān)注
愛花愛生活
Copyright ? 2013-2021 huabaike.com All right reserved. 花百科 版權(quán)所有
魯ICP備13030995號-2
關(guān)注微信號:養(yǎng)花大全
關(guān)注養(yǎng)花大全
好內(nèi)容搶先看
找花 找多肉 學(xué)養(yǎng)花 花友社區(qū) 花友曬花 APP下載
返回頂部