燈籠果的功效與作用

1、消炎

燈籠果具有消炎的功效，可以降低皮膚炎癥發(fā)生，能起到很好的保護(hù)肌膚作用，將它外敷還具有消腫的效果。

2、降壓

燈籠果能將血壓穩(wěn)定到平穩(wěn)的狀態(tài)，高血壓患者可以多食用，能起到降低血壓的效果。另外，還具有一定的降血脂作用。

3、預(yù)防貧血

它含有較為豐富的維生素C以及鐵元素，能增強(qiáng)人體造血的能力，可以預(yù)防貧血。貧血人群可以多食用來(lái)起來(lái)補(bǔ)血的效果。

4、止咳化痰

燈籠果能有效緩解咳嗽有痰的癥狀，還能降低感冒的發(fā)生率。