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百香果的籽能吃嗎

百香果的籽是可以吃的,不過不要一次性過量食用,會(huì)影響腸胃消化。它具有美容養(yǎng)顏的功效,還能提高食欲,降低身體中膽固醇的含量。在吃的時(shí)候可以直接切開食用,也可以榨成汁或者是加入雪碧一起喝。

百香果的籽能吃嗎

一、是否能吃

百香果的籽是可以吃的,不過不要一次性過量食用,會(huì)影響腸胃消化。它所含的營養(yǎng)成分還是很高的,適當(dāng)食用能為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。它吃起來很酸,有不少人都忍受不了,可以在吃的時(shí)候加點(diǎn)蜂蜜或是榨成汁飲用。它具有一定的美容功效,另外,它的籽也能用來榨油,能降低血壓。

百香果

二、一般吃法

1、直接吃:可以直接用刀將它切開,然后食用即可;也可以加入適量的白糖食用。

2、榨成汁:將它的果肉和籽放進(jìn)榨汁機(jī),加蜂蜜以及一些水?dāng)嚢?,可根?jù)自己的愛好加入適當(dāng)?shù)谋鶋K。

百香果

3、加雪碧:不少人將果肉和籽放進(jìn)杯中,加入雪碧,再加入兩塊冰塊飲用。

三、有何功效

1、美容養(yǎng)顏:平時(shí)多吃能將身體中的毒素排出去,可凈化體內(nèi)的環(huán)境,預(yù)防有害的物質(zhì)在身體中堆積??梢愿纳萍∧w的狀態(tài),具有美容養(yǎng)顏的功效。

百香果

2、有助代謝:它可以提高食欲,可以幫助腸道消化食物。還可降低身體里的膽固醇,凈化血液。

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