蒲公英配什么去掉寒性,蒲公英跟什么配不寒
蒲公英本身性寒,對(duì)于一些人群來說并不適宜用來泡水喝。不過,搭配一些其他的食品,就可以去除它的寒性,還能保留它的優(yōu)點(diǎn)。比如可以搭配紅棗枸杞、當(dāng)歸黨參、桂圓和丁香等,這些都是性溫的食品,相互中和,可以減少刺激。
一、紅棗枸杞
蒲公英配上紅棗枸杞就能去掉其寒性,只是由于紅棗性溫、枸杞性味平和,二者搭配不僅可以去寒,還能調(diào)節(jié)原本的苦味,泡水飲用的話非常不錯(cuò)。取蒲公英3-5克,洗凈后放到水壺中,加入500毫升的清水煮開,倒出后再加上紅棗和枸杞即可。
二、當(dāng)歸黨參
當(dāng)歸本身性溫,黨參性平,二者搭配蒲公英也很不錯(cuò)。一來可以降低原本的寒涼之氣,減少對(duì)身體的刺激,二來可以調(diào)節(jié)味道,喝起來有一絲的甜味。另外,還能補(bǔ)中益氣、健脾益肺。將三者各取15克,撞到布袋里浸泡30分鐘,然后開大火用砂鍋煮開,換小火煎15-20分鐘即可。
三、桂圓
桂圓性溫,和蒲公英一起泡水也可以去除它的寒性,而且還能稀釋它的苦味,喝起來更加可口,很適合脾胃虛寒的人飲用,不僅能夠養(yǎng)心安神,還能起到消炎抗菌、清熱明目的效果。取蒲公英8克,桂圓5克,剝皮洗凈后倒入杯中,用沸水沖泡5分鐘后就能喝了。
四、丁香
丁香性溫?zé)幔苓m合和蒲公英一起泡水,二者相互中和,降低對(duì)人體的刺激,也能更好的被吸收。一般用10克蒲公英,加上5克的丁香,用沸水沖泡,之后再加一點(diǎn)冰糖,調(diào)節(jié)一些味道。
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