艾草的功效與作用，艾草可以泡水喝嗎

一、功效和作用

艾草的功效很多。首先它可以驅(qū)蚊，這得益于植株本身的濃烈香氣，蚊蟲比較討厭這種味道，因此就會(huì)遠(yuǎn)離。其次它還有一些藥效，比如平喘鎮(zhèn)咳和祛濕散寒，對(duì)于虛寒性的婦科疾病有治療效果，也能治療老年慢性支氣管炎和哮喘等疾病。

二、可以泡水喝嗎

艾草可以泡水喝。既可以用熱水沖泡制作成艾草茶，也能用來煮湯或熬粥。泡水一定要適量，用量太多會(huì)不利于身體健康，而且陰虛和體內(nèi)有熱的患者不能引用。來月經(jīng)的女性也不要喝，不然會(huì)導(dǎo)致活血過度，損傷氣血。

三、使用方法

1、香囊：將艾草曬干后，打碎做成艾絨，然后塞到布袋做成香囊。它可以起到驅(qū)蚊的效果，也可以用艾絨做枕頭，可以促進(jìn)睡眠。

2、沐?。喊莸墓πФ喽啵瑢?duì)皮膚也有好處，將其放到澡盆中，用沸水沖泡5-10分鐘，之后取出并加水調(diào)溫，就可以進(jìn)行沐浴了。

3、食用：艾草的食用方法比較多，其嫩芽和幼苗可以當(dāng)做蔬菜，也可以洗凈切碎后熬粥喝，或者榨汁后制作各類面食，比如青團(tuán)、糍粑等。

4、灸法：將艾草曬干搗碎制作成艾條，將其點(diǎn)燃后熏指定穴位，可以達(dá)到驅(qū)寒和通氣血的作用，還能治療習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕不育等。