羅漢果的作用與功效,羅漢果花的功效
羅漢果的作用與功效有很多。一是提高免疫力:羅漢果含有多種氨基酸、多糖等營養(yǎng)元素,有助于人體提高免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)。二是美容養(yǎng)顏:它還含有大量的維生素C以及其它抗衰老的營養(yǎng)成分,可以起到抗衰老和抗氧化的作用,具有美容養(yǎng)顏的功效。三是羅漢果含有的多種營養(yǎng)物質(zhì),具有生津止咳、清熱潤肺的功效。
一、羅漢果的功效
1.提高免疫力:羅漢果含有多種氨基酸、多糖、維生素、三萜類、黃酮類化合物等人體必需的營養(yǎng)元素,能夠起到提高身體免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。另外,它對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效,能夠起到防治冠心病、血管硬化、肥胖癥等疾病的作用與功效。
2.美容養(yǎng)顏:羅漢果中含有大量的維生素C以及其它抗衰老的營養(yǎng)成分,可以有效地減慢細(xì)胞的死亡速度,還能刺激細(xì)胞活性,起到抗衰老和抗氧化的作用,具有美容養(yǎng)顏的功效。
3.止咳祛痰:羅漢果含有的D-甘露醇、甜苷等營養(yǎng)物質(zhì),對風(fēng)熱咳嗽、肺熱咳嗽等疾病具有較好的緩解作用,具有生津止咳、清熱潤肺的功效。
二、羅漢果花的功效
羅漢果花的功效也有很多,與羅漢果的功效相差無幾。如果將羅漢果花泡水喝有著降血脂、潤喉、通便等功效與作用。另外,羅漢果花的味道偏甜,飲用也十分方便,是老少皆宜的天然綠色健康飲品。常喝可以起到清熱解毒、化痰止咳、清肝潤肺、防暑降溫、調(diào)壓降脂、養(yǎng)顏美容的功效。
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