中國蘆薈的功效與作用

一、食用價(jià)值

中國蘆薈是少有的，可以吃的蘆薈，食用新鮮的中國蘆薈減肥比市面上的減肥藥更安全有效。這是因?yàn)樾迈r的中國蘆薈的葉子中含有促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)的纖維，這種纖維能促進(jìn)食物的分解，這樣就會(huì)加速體內(nèi)毒素的排除，就能使我們擺脫肥肥的游泳圈擁有良好的身材。

二、藥用價(jià)值

1、保護(hù)腸道。每天忙碌的生活讓人們患上腸胃方面的問題，除了平時(shí)吃飯的時(shí)候控制自己忌食辛辣的食物，其實(shí)我們還可以用蘆薈來改善。中國蘆薈有著很強(qiáng)的殺菌作用，能夠有效呵護(hù)腸道，預(yù)防腸胃方面的問題，兢兢業(yè)業(yè)守護(hù)我們的健康。

2、促進(jìn)人體吸收。每天我們吃進(jìn)很多富含營養(yǎng)的食物，以為能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，但是事實(shí)就是懶惰的腸道無法及時(shí)吸收這些營養(yǎng)，所以就白白浪費(fèi)這些營養(yǎng)。我們就必須盡快喚醒腸道，吸收我們攝入的營養(yǎng)，每天早起喝一杯中國蘆薈所制作的純天然水就能輕松解決。

3、加速傷口愈合。如果在家不小心蹭破皮或者擦傷，就可以剝開天然蘆薈的葉子，直接把新鮮的蘆薈液涂抹在破皮處，加速傷口的愈合。

4、美容護(hù)膚。女性朋中友們應(yīng)該知道，日常用到的化妝品抗衰老物質(zhì)，同樣中國蘆薈也富含這些物質(zhì)而且純天然沒有防腐劑。蘆薈中的營養(yǎng)物質(zhì)被皮膚輕松吸收，讓我們的皮膚顯得很飽滿，光亮，富有彈性，效果比價(jià)格不菲的化妝品還有效。朋友的受粉刺、雀斑等問題的困擾，可以剝開蘆薈，用新鮮的葉肉涂抹在皮膚上，不出幾日，臉上大部分粉刺，痘印都能改善。