枇杷果的功效與作用
助減肥:含有豐富的粗纖維和礦物質(zhì)元素,是一種能助減肥的果實(shí)。助消化:能刺激消化腺的分泌,增強(qiáng)腸胃的消化能力。潤(rùn)肺止咳:含有苦杏仁苷,能緩解咳嗽的癥狀。提高免疫:能補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,增強(qiáng)抗病能力。
1、助減肥
枇杷果含有豐富的粗纖維和礦物質(zhì)元素,還含有各種維生素,它是一種能助減肥的果實(shí)。
2、助消化
它含有有機(jī)酸,它能刺激消化腺的分泌。能增強(qiáng)腸胃的消化能力,還能起到增強(qiáng)食欲的效果。
3、潤(rùn)肺止咳
枇杷果含有苦杏仁苷,能緩解咳嗽的癥狀,還能起到祛痰潤(rùn)肺的效果,可以直接食用也可以用來(lái)煮水喝。
4、提高免疫
它含有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)素,平時(shí)多食用能補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。還能增強(qiáng)抗病能力,起到強(qiáng)身健體的效果。
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