百香果泡水的正確方法,蜂蜜百香果有什么功效
在泡水之前要準(zhǔn)備一個干凈的杯子,把它切成兩半并取出果粒,放進(jìn)杯中。加適量的溫水,也可根據(jù)自己的口味添加蜂蜜或白糖,攪拌后就可以喝了。蜂蜜百香果有很多功效,可以美容養(yǎng)顏、幫助身體消化,還能在一定程度上增強(qiáng)免疫力。
一、泡水的正確方法
首先要準(zhǔn)備一個杯子,用鋒利一點的刀子將它切成兩半,再用干凈的勺子將果粒取出來。放進(jìn)杯中,添加適量的溫水,若喝不習(xí)慣太酸的口味,可以添加適量的白糖或蜂蜜。也可以切兩個小青桔,一同放進(jìn)杯中,均勻攪拌后就能飲用了。注意,泡水的水溫要盡量低一點,50-60°的溫水就可以用。
二、蜂蜜百香果的功效
1、美容養(yǎng)顏:蜂蜜百香果可以使人的皮膚更有彈力,并且補(bǔ)充水分,還有一定的細(xì)胞修復(fù)能力。它含有的高纖維會減輕饑餓感,從而也能有減肥的功效。
2、幫助消化:飲用后它可以幫助腸胃運(yùn)動,有助于胃部更好的消化,能有效的縮短排便的時間,可以很好的改善便秘現(xiàn)象。
3、增加免疫:它里面富含大量的營養(yǎng)成分,經(jīng)常喝可以增加免疫力,為身體補(bǔ)充所需的養(yǎng)分。
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